所有摩托車短途騎會兒基本都挺舒服的沒什么問題。但是如果騎摩托走遠途,那麻煩就多了，有時簡直就是受折磨，相信有遠途騎行經(jīng)驗的人會有感觸。今天小編整理了一些長途騎行的建議，讓你在長途騎行中舒服從容，成為真正的優(yōu)雅騎士。

1. 熱身

沒錯，就是熱身。就像要做體育運動之前的準備活動一樣。如果你上過高中體育課，那么你知道怎么做。同理，來個3分鐘熱身吧。從腳開始，壓壓腳，抱自己的大腿，拉伸能夠拉伸的所有身體部位。你的頭和脖子也需要多多照顧，扭扭頭，雙臂做大回環(huán)，聳聳肩。這些都能幫你更舒服在車座上完成漫長的騎行。

這兄弟可能長途騎行時沒補充足夠的水，最后這德行了。

2. 多喝水

出發(fā)前多喝水直到你喝不下為止。在旅途中也要及時補充水。做到一小時排一次尿最好。尤其在高速路上巡航時，備好充足的水尤其重要。讓體內(nèi)的水分總在循環(huán)更新，新陳代謝懂嗎？通過排尿帶走體內(nèi)不好的部分，讓你的肌肉不會因為疲勞而過于疼痛。這樣你的身體機能永遠處于一個最佳狀態(tài)。記住，保持身體有充足水分比喝那些含糖咖啡因什么的能量飲料有用多了。

3.穿的舒服點

無論什么天氣，適當?shù)拇┲�都會讓你在騎行中感覺更加舒服。我們知道雨天和冬天穿什么。比如在極端酷熱的天氣，通風和網(wǎng)格的設(shè)計就會發(fā)揮它們的作用了，它們會讓你的身體在更短時間內(nèi)降溫。穿一些涼快的背心和吸汗的衣服讓你的身體保持干燥。特別要注意的是防曬，任何裸露的身體都要抹防曬霜。

4.調(diào)整你的座駕

根據(jù)自己的需求，改進座駕的性能及特性，看似相同的車手和車，由于駕駛習慣不一樣，需要對摩托進行不同的調(diào)整，所有在長途旅行中，適時調(diào)整自己的車況是很有必要的。

5.杜絕猴屁股

長時間騎車，屁股出汗，再加上不斷與車座的摩擦，那感覺真是糟透了。所以選一款通風良好的坐墊尤為必要。把毛巾疊成管狀放在座椅上可以起到通風的作用，而且免費。再不行就用石灰粉鋪灑在你出汗的屁屁上，當然也是免費。

6.讓手暖起來

手指長時間在風中，就算穿戴了的騎行手套，雙手也難免會變得冰冷。這時如果有電加熱車把就再好不過了。或者挑選一款冬季專用的防風保暖手套�；蛘唠S便找個連指手套帶一帶，就別在乎時尚了。

7.扭一扭

不論你的摩托騎起來有多舒服，在座位上坐數(shù)個小時就算再舒服也受不了，畢竟到了有痔之年。所以來回動動吧。經(jīng)常看到許多騎士在長途騎行時坐在后座。同時把腳放在缸蓋上或其他突出的部分，要不直接站起來。這么做會讓你的肌肉伸展促進血液循環(huán)。這里想特別提醒大家，當心別不小心碰到了油門。如今許多大排摩托車裝配的陀螺儀穩(wěn)定系統(tǒng)會助你的座駕在高速行駛中仍騎穩(wěn)如泰山，所以動起來吧！

8.休息一會

累了？那就把車�？恳贿吅蛺垓T休息休息吧， 相信我，這永遠不會是錯的選擇。再找個冬暖夏涼的地方休息就更好了。喝點水，讓精神從高度集中的行駛狀態(tài)中放松下來。真的，只需一小會兒就會讓你恢復最好的騎行狀態(tài)，良好的身體狀況是你安全回家的保障。